Sophrologue Praticienne certifiée 

Adultes - Enfants - Adolescents 


Qu'est ce que la Sophrologie ?

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Une méthode d'éveil et de développement personnel qui renforce l'équilibre de nos émotions, de nos pensées et de nos comportements afin de trouver en nous les ressources pour un meilleur bien-être au quotidien.

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Pour qui - Pour quoi ?

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La Sophrologie s’adresse à des publics de tous âges. On distingue trois branches principales : clinique, pratiquée par des professionnels de la santé, sociale, axée sur les thèmes éducatifs et sportifs et enfin de développement personnel et gestion du stress.

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Comment ?

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 Les séances se déroulent en cabinet ou à domicile, en individuelles ou bien en groupe en utilisant des techniques simples de respiration , de relâchement musculaire et d'entrainement mental. 

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La reconnaissance du titre de Sophrologue à l'inscription du registre national des certifications professionnelles permet le remboursement partiel ou global des séances. Vous trouverez dans la rubrique "tarif" la liste des mutuelles qui remboursent les séances de Sophrologie.